Motiva ejercicios en adultos mayores con las máquinas adecuadas

Motiva ejercicios en adultos mayores con las máquinas adecuadas

Existe un mercado potencial para gimnasios que motiven ejercicios en adultos mayores. Y que si tan solo buscamos en Perú cuántas personas mayores de 60 años están buscando un lugar acondicionado dónde entrenar, nos daremos cuenta que las búsquedas de gimnasio para adultos mayores tienen una media de 140 búsquedas al mes. Sin tener en cuenta la búsqueda por términos similares como ejercicios para adultos mayores, que sobrepasan los 2,400.  

Si existen personas mayores de 60 años, buscando centros de gimnasia para adultos mayores ¿qué esperas para incluir máquinas de gimnasio que sean útiles para este mercado potencial? O, mejor aún, ¿qué esperas para crear el primer gimnasio para adulto mayor en Lima o en tu localidad? 

Si en tu distrito hay una alta cantidad de adultos mayores amantes de la vida fitness o deseosos de ponerse en forma ¡Será un boom asegurado! Aunque también puedes desarrollar una estrategia que capture la atención de este grupo etario y contribuir con mejorar su calidad de vida. 

La elección de las máquinas de ejercicios para personas mayores es clave

Conocer tu mercado potencial es la clave para ofrecerles los servicios y máquinas que necesitan. En este escenario, la clave son los aparatos de ejercicios para adultos mayores que elijas. Después de todo, hay máquinas que son más adecuadas según sus objetivos. 

¡Es más! En algunos casos, puede ser un valor agregado contar con máquinas especiales para este sector, para lo cual, una buena idea sería contactar con fabricantes de máquinas de gimnasio en Lima Perú que te ayuden a personalizarlas. 

En esta lista te ofrecemos información acerca de las mejores máquinas para los mayores de 60. Son equipos que también podrías incluir en tu taller de actividad física para adultos mayores o en tu centro de gimnasia para mantenimiento para adultos mayores. 

Elíptica 

Motiva ejercicios en adultos mayores con las máquinas adecuadas

Elegir máquinas que tengan un bajo impacto en las articulaciones es un acierto en gimnasios y centros de rehabilitación física para adultos mayores. Se trata de máquinas que pueden ser reguladas para bajar la dificultad o la velocidad. Además, tienen tecnología para monitorear el ritmo cardíaco durante su uso. 

Bicicleta estática

Es importante ayudar a que con el ejercicio los adultos mayores conserven su masa muscular. Las bicicletas estáticas ayudan con este objetivo. Con un uso regulado, los adultos mayores no solo verán sus piernas fortalecidas, sino que también mejorarán su equilibrio. Algo sumamente importante para reducir el riesgo de accidentes por caídas. 

Máquina Remo

Motiva ejercicios en adultos mayores con las máquinas adecuadas

Las máquinas remo se llaman así porque imitan el movimiento de remar. Y son una buena opción para adultos mayores por diversos motivos. Uno de ellos, por ejemplo, es que ayudarán a que tengan una mejor postura. Por otro lado, también son graduables, por lo que al usarlas y graduarlas adecuadamente el riesgo de lesiones es mínimo. 

Accesorios para gimnasio

Motiva ejercicios en adultos mayores con las máquinas adecuadas

No solo hace falta contar con máquinas de ejercicios para personas mayores, sino también con accesorios de gimnasio adecuados que ayuden a brindar más opciones de entrenamiento. Los accesorios básicos incluyen barras y mancuernas de diferentes pesos; ya que de esa manera pueden fortalecer sus músculos, según sus condiciones. 

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