Hacer ejercicios en pareja está de moda, y no sólo en San Valentín. Y es que los ejercicios para dos, pueden contribuir a afianzar la relación y compartir más momentos saludables juntos. Por este motivo, es una buena idea que para fidelizar a tus clientes pruebes ofertas de inscripciones 2×1 para parejas en esta temporada. […]
El press militar es un ejercicio que realizan las personas con el objetivo de ganar fuerza en el tren superior del cuerpo, específicamente en la zona de hombros y los tríceps. Aunque también tiene influencia en el área de los trapecios, el core y los pectorales. Aunque se suele hacer con uso de barras (barra […]
Las máquinas para brazos son de los tipos que más abundan en los gym. Y es que cuando los propietarios se acercan a comprar maquinaria de gimnasio saben que, un gran número de los amantes del fitness tienen interés por fortalecer la zona alta de su cuerpo. Aunque claro, para lograr un equilibrio perfecto, siempre […]
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