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Tipos de maquinas para brazos y cómo usarlas

Las máquinas para brazos son de los tipos que más abundan en los gym. Y es que cuando los propietarios se acercan a comprar maquinaria de gimnasio saben que, un gran número de los amantes del fitness tienen interés por fortalecer la zona alta de su cuerpo. Aunque claro, para lograr un equilibrio perfecto, siempre es bueno trabajar tanto el área superior como inferior. 

Si estás buscando saber qué máquinas para brazos y espalda son las que tienen mayor demanda, para tenerlas en tu gimnasio, en esta publicación te enumeramos los principales tipos y para qué se usan. 

1. Máquinas de cables

Se trata de un grupo de máquinas que se usan para trabajar los bíceps. En este grupo se encuentran diferentes máquinas específicas; por ejemplo, están los distintos tipos de curls; entre ellos, el de cable regular que hay en la variedad de pie, sentado y recostado. También está el curl invertido, el de martillo, el lateral, entre otros.

2. Banco para brazos

Este tipo de máquinas, muy demandadas, se centran en fortalecer los bíceps y antebrazos. Aquí nos encontramos con diferentes modelos; por ejemplo el banco antebrazos que con un diseño compacto es ideal para fortalecer esta área del brazo.  Otro modelos es el banco scott ideal para trabajar bíceps. El banco predicador,  perfecto para trabajar bíceps con mancuernas

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3. Máquina bíceps a disco

La máquina bíceps a disco es una opción eficaz para fortalecer los bíceps. Ofrece resistencia controlada y un movimiento guiado, minimizando lesiones y maximizando el estímulo muscular. Además es fácil de usar y ajustar, por lo que es ideal para usuarios de todos los niveles.

Tipos de maquinas para brazos y cómo usarlas

4. Máquina de tríceps 

Con estas máquinas es posible tonificar los músculos de los brazos y aumentar tu fuerza. Para usarla eficientemente es importante seguir las indicaciones del instructor, así se mantiene la postura adecuada y un peso manejable que no dañe los músculos. En nuestro catálogo disponemos dos máquinas enfocadas en los tríceps, el primero es un equipo compacto con dos agarres laterales; el segundo, es el tríceps FI enfocado en ejercicios de mayor exigencia que el anterior.

5. Máquina para hombros

En este grupo se encuentran una serie de máquinas que, como su nombre indica están enfocadas en trabajar los hombros. Entre los modelos se encuentran el contractor fly, que además permite trabajar pectorales. Además, están los modelos hombro bird, la de hombros laterales, hombro a bloques y para un trabajo completo: hombros total, que permite trabajar los tres músculos que conforman el hombro. 

Estas son algunas de las máquinas para brazos que se usan más en los gimnasios. Implementarlas en el tuyo ayudará a  aumentar el interés de tus clientes. 

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